Saúde Mental no Ayurveda: Uma Abordagem Holística para o Bem-Estar

Na agitação de nossas vidas modernas, a saúde mental tornou-se uma preocupação cada vez mais prevalente. Ayurveda, um antigo sistema de cura originado na Índia, oferece uma abordagem holística ao bem-estar mental, por meio de cuidados compassivos e orientação em sua jornada em direção à melhoria da saúde e do bem-estar.