Autocuidado na Estética

O autocuidado é essencial para a saúde física e mental. Na estética, ele vai além da aparência, promovendo o bem-estar integral. Tratamentos aliviam o estresse e renovam as energias, além de prevenir problemas futuros. Incorporar o autocuidado na rotina diária é um ato de amor-próprio, essencial para cuidar bem de si mesmo e dos outros. Afinal, quem cuida de quem cuida?