Descubra como os princípios milenares do Ayurveda podem ser aplicados de forma simples e prática na rotina moderna. Nesta palestra, serão apresentados conceitos fundamentais dessa medicina tradicional, além de orientações sobre alimentação, hábitos saudáveis, autocuidado e equilíbrio entre corpo e mente, promovendo mais bem-estar, qualidade de vida e saúde de forma natural e acessível.