- Data: a | às
- Local do evento: Senac Taboão da Serra
- Endereço: Rua Salvador Branco de Andrade, 182 - Jardim São Miguel - Taboão da Serra - SP, 06760-100
- Ticket: gratuito
- Link
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Oficina de Meditação Mindfulness com Guta Moraes
A técnica do Mindfulness pode ser traduzida como “atenção plena”, é uma meditação que traz benefícios para o corpo e a mente, fazendo com que você fique com atividade focada no momento presente. Participe de todas as datas do encontro, pois em cada dia iremos trabalhar pontos diferentes durante a meditação.
*Atenção: a atividade será apenas de 30 minutos, iniciando às 18h30.
Palestrante
Ana Augusta Lopes de Moraes
Formada em Arquitetura e Urbanismo pela USP e pós-graduada em Design de Interiores pelo Senac São Paulo. Atualmente é docente dos cursos da área de design, artes e arquitetura.
