Entendendo o psiquismo segundo a Medicina Chinesa: um convite ao autoconhecimento

A palestra Entendendo o psiquismo segundo a Medicina Chinesa: um convite ao autoconhecimento, abre a programação do quarto dia da Semana Senac de Hospitalidade, que acontece no Senac Aclimação. O tema pretende apresentar as 5 funções psíquicas segundo a MTC e discutir como o entendimento de sua organização nos proporciona um olhar mais profundo e acolhedor sobre nós mesmos.

Após a palestra, os participantes poderão se inscrever nas atividades que acontecerão nas salas e laboratórios da unidade.

Confira a programação das oficinas, que acontecerão após a palestra:

• O fabuloso mingau de arroz  – Nesta oficina iremos aprender, preparar e degustar 4 receitas poderosas e saborosas. Venham vestidos com calças compridas, sapato fechado e cabelo preso!
• Automassagem Tuiná – A massagem Tuiná antecede a acupuntura, antes de estimularem os pontos de acupuntura com objetos e agulhas, os antigos estimulavam os pontos com os dedos. O Tuiná é simples de realizar e muito prático para a aplicação em si mesmo. Nesta oficina iremos fazer uma imersão no autocuidado através das mãos, da massagem e do toque! Venha com roupas confortáveis!
• Coreografias do DAO – Esta oficina é um convite para vivenciar o I Ching através de movimentos corporais. O I Ching, o Livro das Mutações, é um livro de sabedoria baseado nos fenômenos imutáveis da natureza e através de movimentos podemos nos conectar e aproximar destes fenômenos. Venha com roupas confortáveis!
• Vivência – Dao Yin, o Yoga Taoísta – O Dao Yin também conhecida como Yoga Taoista é uma prática que visa regular o corpo e a mente através de exercícios respiratórios com contagem e permanência em posturas de séries pré-definidas. Baseia-se em séculos de observação sobre como os bebês aprendem a se movimentar e desenvolvem o seu corpo tornando a prática acessível a qualquer pessoa. Essas práticas visam cultivar o Jing (essência) e direcionar e refinar o Qi , a energia interna a fim de preservar e aprimorar a saúde.
• Qi Gong do Acordar ao Deitar-se – Já ouviu a expressão: Tem dia que parece noite? Pois bem, em alguns momentos acabamos nos desalinhando dos ciclos da natureza, e tudo pesa mais. Nesta vivência iremos aprender duas sequências de Qi Gong, uma para nos auxiliar a iniciar o dia com alegria e disposição e outra para finalizar o dia com quietude e tranquilidade. Venha com roupas confortáveis!