- Data: | às
- Local do evento: Senac Santos
- Endereço: Av. Conselheiro Nébias, 309 - Vila Mathias - Santos - SP, 11015-003
- Ticket: gratuito
- Link- ID: task-3476
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Vivências na prática do Lian Gong
Lian Gong é uma ginástica terapêutica chinesa que significa fortalecimento harmonioso do corpo. Permite que o indivíduo se mova respeitando suas condições físicas. Fundamentada e desenvolvida por um médico ortopedista conceituado na medicina tradicional chinesa. Os exercícios têm como finalidade reestabelecer os movimentos naturais do corpo, tanto na musculatura quanto nas articulações, permitindo o alongamento, fortalecimento do tônus muscular, consciência postural, promoção do aumento da capacidade respiratória, produção de endorfinas e reequilíbrio das energias. Além disso, o método é utilizado com o intuito de reduzir a frequência de síndromes dolorosas e o surgimento de dores.
Palestrante

Alex Costa
Educador Físico, Especialista em Psicomotricidade e Medicina Tradicional Chinesa.
Pós-graduado em Psicomotricidade, grau de Professor de Tai Chi Chuan e de Chi Kung da Escola de Tai Chi Pai Lin
Terapeuta de Medicina Chinesa nas técnicas de Acupuntura e Massoterapia Chinesa (Tuiná) da linhagem Agulha de Ouro.
Certificado de Qi Gong Médico (Wai Qi Liao Fa) primeiro nível.
Docente do Senac Santos da área de Saúde e Bem-estar.