Jornada Senac de Saúde e Bem-estar

Jornada Senac de Saúde e Bem-estar

Atividade encerrada

RelaxaTech: uma vivência de meditação por meio de realidade virtual

Vivência que integra práticas de bem-estar, como: relaxamento conduzido, aromaterapia e tecnologia. Usando ferramentas de realidade virtual , que conduzirá o participante a um estado de tranquilidade. O objetivo é conscientizar sobre a importância do autocuidado e sobre o uso das tecnologias, a favor da saúde física e mental.

As sessões tem duração de 20min. É necessário portar celular e fone de ouvido para melhor experiência.

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